キタ━━━━(●⁰∀⁰●)━━━━!!

こんばんは、みっちです。




待ちに待った、ハリオのハーブウォーター・メーカーが、我が家にやって来ました!!!!!



ハーブウォーターとは、
ハーブを温めて得られた蒸気を冷やしてできる芳香蒸留水です。精油ほど濃度が高くないため、作用が穏やかで直接肌につけることができます。(取扱説明書より引用)




これまで親しんできた精油とはまた違う性質のものですが、水やお茶に混ぜて飲んでもいいそうなので、早速、家にあるローズマリーとセージを使って、ハーブウォーターを作ってみたいと思います。




飲用の精油を飲もうとすると、水と分離してしまうので、カプセルを使っているのですが、ハーブウォーターならそのまま水やお茶に加えて飲めるので、水分補給が大事な今の季節に、ハーブ達のエネルギーも取り込みやすいかな…と思っています。



ハーブウォーター・メーカーと一緒に購入したハーブウォーター・ハンドブックには、いろいろなレシピが載っていて、試してみたくなるものばかり。



特に、セルライトの解消とか、更年期障害の緩和とか…年齢的に気になるものには、興味津々です。



ハーブウォーターを飲んでみてどうだったか、後日ご報告します。

興味のある方は、お楽しみに。






今日もお読みいただき、ありがとうございます。
明日も素敵な1日でありますように✨

通奏底音

内側の光、氣づきを現実化するには、 身体(body)心(mind)魂(spirit)の癒しが 不可欠です。 「本来の自分」として生きるには、 この3つのうち、どれが欠けてもままなりません。 「本来の自分」が望む世界を現実化するための、 勇氣ある一歩を踏み出すあなたに、 癒しと学びをご提供しています。 心と身体、魂の癒しを学び伝える ◎ 通奏底音